Het is natuurlijk een beetje taboe om over een SOA (seksueel overdraagbare aandoening) te praten. Als iemand hier mee te maken krijgt, dan schaamt men hier zich vaak een beetje voor. Zo is er bijvoorbeeld chlamydia.

bed delenIn ons land is dit de meest voorkomende SOA die er is, jaarlijks krijgen dan ook zo’n 60000 mensen hiermee te maken. Natuurlijk is het niet prettig als je het krijgt, maar je bent zeker niet de enigste. Voorkomen is natuurlijk altijd beter dan genezen. Zo is het altijd belangrijk om veilig te vrijen met partners. De aandoening kan zich overigens niet enkel via de vagina verspreiden. Ook bij orale of anale seks kan het virus worden verspreid. Als iemand er mee te maken krijgt, dan is er gelukkig wel een behandeling voor.

Het blijft vaak onopgemerkt

Deze aandoening komt redelijk veel voor omdat veel mensen het bij zich dragen, zonder er klachten van te ondervinden. In 9 van de 10 gevallen ontstaan er helemaal geen klachten. Iemand kan dus al jaren met chlamydia rondlopen, zonder het zelf te weten. Als iemand meerdere bedpartners heeft, kan het zich dus snel verspreiden. Bij vrouwen is het voornamelijk een gevaarlijke aandoening, onbehandeld kan het namelijk voor onvruchtbaarheid zorgen.

De behandeling

Voor een daadwerkelijke behandeling van chlamydia van start kan gaan, is het belangrijk dat vast komt te staan of iemand inderdaad de aandoening heeft. Hiervoor zijn diverse testen beschikbaar, die door een arts kunnen worden uitgevoerd. In een laboratorium kan vervolgens worden bekeken of de bacterie inderdaad aanwezig is. Zodra dit is vastgesteld kan een arts een behandelplan gaan inzetten, wat neer komt op het slikken van een antibioticum. In veel gevallen betreft dit een kuur met antibiotica, zo kan men online aanschaffen van Azitromicine overwegen. Het is vervolgens ook belangrijk dat de partner(s) van iemand ook worden gecontroleerd op de bacterie, zodat deze zich niet verder kan verspreiden.

Soms kom je van die filmpjes op het internet tegen, welke je echt totaal aan het lachen maken. Zo’n filmpje vond ik vanochtend. Toegegeven, het is een beetje flauw. Maar ach, wat maakt het uit. Zolang de lachspieren maar worden getraind natuurlijk.

visolie pillenMisschien heb je er wel eens van gehoord; het middel LTO 3. Het is een natuurlijk middel dat uit Canada komt. Het bevat natuurlijke extracten en is ook in ons eigen land verkrijgbaar als voedingssupplement. Alhoewel veel mensen aangeven een verbeterde concentratie te hebben, zijn er helaas geen wetenschappelijke bewijzen voor te vinden. Het is verkrijgbaar op diverse websites op het internet. De potjes kunnen dus besteld worden en bij een eerste bestelling is een korting te verkrijgen. Op het internet zijn diverse codes te vinden om deze korting te verkrijgen. LTO3 is in 2 ‘smaakjes’ verkrijgbaar.

Zonder smaak is ook verkrijgbaar

De reguliere variant en de variant zonder smaak. Een van de ingrediënten van LTO3 is visolie, wat voor een visgeur kan zorgen. De versie zonder smaakt heeft deze smaak van vis niet. Sommige mensen mengen de pilletjes door een bakje yoghurt heen en deze extra smaak kan dan niet zo prettig zijn. Ook zijn er mensen die het niet zo hebben op vis. De tarieven voor beide versies van het middel zijn gelijk via de website. In het middel is een extract van groene thee te vinden en dus de visolie. Het groene thee extract kan helpen om de concentratie te verbeteren. De combinatie van de verschillende ingrediënten is uitgebalanceerd.

 

Als jij moeite hebt om je te concentreren op belangrijke taken (en dat hebben we allemaal wel eens), dan is het een goed idee om je bureau eens helemaal op te ruimen. Wij kwamen de volgende video tegen met deze goede tip. En het is zeker waar. Als je bureau er netjes uitziet, heeft dit zeker een effect op je concentratie. Je bent dan een stuk minder snel afgeleid, leert de ervaring.

Er zijn door de jaren heen veel voorstanders geweest van investeren in goud. Sommige mensen zijn voor, andere zijn tegen. Wij kwamen de volgende video tegen over investeren in goud. Leuk om even te bekijken.

Als u zelfstandige zonder personeel bent (ZZP’er), dan is het niet altijd nodig om een eigen kantoor te hebben. Soms kan het wel handig zijn om bijvoorbeeld een plek te hebben waar met klanten afgesproken kan worden. Daarnaast is het prettig als er een werkruimte is waar in alle rust gewerkt kan worden. Veel zelfstandige werken vanaf de keukentafel, maar dit is verre van ideaal.

Steeds meer flexibele kantoorruimtes te huur voor zelfstandigen

kantoor huren

Steeds vaker huren zelfstandigen (tijdelijk) een kantoorruimte.

Er zijn bedrijven die hier handig op inspelen. Zo zijn er veel kantoorruimtes die bijvoorbeeld voor een korte periode gehuurd kunnen worden. Denk bijvoorbeeld per uur of per dagdeel. Zo kan een zelfstandige bijvoorbeeld met een klant afspreken om bepaalde zaken door te nemen. Vaak is dan alles inbegrepen, denk daarbij aan de koffie en andere drankjes.

Dit is natuurlijk een goede ontwikkeling. Er zijn veel zelfstandige en daar komt bij dat er veel kantoorpanden zijn die niet tot hun volle potentie gebruikt worden. Alhoewel het voor een eigenaar van een kantoorpand vaak interessanter is om het gehele gebouw te verhuren aan 1 huurder, wordt er ook handig ingespeeld om de groeiende vraag voor kleinere kantoorruimtes. Veel zelfstandige maken hier inmiddels van gebruik. Soms voor een vast kantoor (de prijzen vallen ook behoorlijk mee) en soms voor enkele uren om een presentatie aan een klant of potentiële klant te geven.

Debiteurenbeheer van zelfstandigen vaak ook onprofessioneel ingericht

Iets waar de zelfstandige zonder personeel nog wel iets kan verbeteren is het beheer van zijn of haar debiteuren. Als een zelfstandige een openstaande factuur heeft, dan wordt hier niet altijd goed op gereageerd. De klant wordt bijvoorbeeld niet herinnerd aan de openstaande factuur of er wordt geen aanmaning verstuurd. Hier is dus ruimte voor verbetering, want ook een zelfstandige heeft recht op een tijdige betaling. Er is natuurlijk altijd de mogelijkheid om een incassobureau in te schakelen, maar voorkomen is nog altijd beter dan genezen.

Het leven van tegenwoordig heeft vaak een stuk minder beweging dan dat het vroeger het geval was. Men zit meer, bijvoorbeeld op het werk. En er wordt veel minder in de buitenlucht gezeten. Doordat er weinig bewogen wordt, zijn er veel klachten die mensen ontwikkelen. Mensen hebben bijvoorbeeld pijn in de gewrichten of de rug. Ook kan zwaarlijvigheid ervoor zorgen dat mensen klachten ontwikkelen. Wanneer mensen veel last hebben van pijn, zijn er mensen zoals Vrij van Pijn die mogelijk kunnen helpen.

Extra beweging zeker ook aan te raden

beweging is goedOok met extra beweging en een beter voedingspatroon kan dit worden verminderd. Het is in ieder geval belangrijk om gezond te eten. Regelmatig fruit eten en veel water drinken. Water is zeer belangrijk voor gezonde gewrichten en een gezond lichaam. Ons lichaam bestaat namelijk voor het grootste gedeelte uit water. De afvalstoffen moeten worden afgevoerd en er moet regelmatig nieuw water worden aangevuld. Drink daarom voldoende. Als u dorst krijgt, bent u namelijk eigenlijk al te laat!

Een doorverwijzing van de huisarts

Als u veel last heeft van bepaalde pijnklachten, is het altijd verstandig om een dokter te bezoeken. Misschien wordt u doorverwezen naar bijvoorbeeld de een fysiotherapeut of een specialist. Met de juiste voeding, oefeningen en beweging kunnen veel klachten worden verminderd. Ook is het belangrijk eens te kijken naar waar de klachten door ontstaan. Als u bijvoorbeeld vaak last van de nek of de rug krijgt op het moment dat u achter een computer zit, dan kan een betere houding mogelijk ook de oplossing zijn. Zo hoeft u zich niet in bochten te wringen om goed te zitten achter de computer, dit kan de klachten mogelijk verminderen.

Er zijn in de alternatieve sector ook diverse mogelijkheden als het op pijnbestrijding aankomt. Zo is er acupunctuur, handoplegging en diverse andere zaken. Sommige mensen hebben er baad bij, anderen niet. Het kan mogelijk voor u iets betekenen. Veel zorgverzekeraars hebben ook een vergoeding voor de alternatieve behandelingen (zeker als u aanvullend verzekerd bent).

Nergens is mentale gesteldheid en overtuiging zo belangrijk als in sport. Sporters die het hoogste niveau willen behalen van hun sport hebben aan alleen talent niet genoeg om de beste van de wereld ergens in te worden. Wat uiteindelijk het verschil maakt tussen de sporters is de mentale gesteldheid van een persoon.

mentale support bij sport

Het mentale vlak speelt een grote rol in het behalen van doelen in de top sport.

In elke sport krijgt een sporter namelijk met ups en downs te maken. Dit is normaal in het leven van een sporter. Het is echter bepalend hoe een sporter met deze ups en downs omgaat wat uiteindelijk de mate bepaald waarop een sporter succes zal gaan behalen. Met mental coaching voor sporters kunnen zij echter ook het mentale gedeelte trainen wat zo belangrijk is om succesvol te worden in hun sport.

Mentaal trainen

Sporters moeten in de meeste sporten meerdere dingen trainen die belangrijk zijn om succesvol te worden in een sport. Zo moeten voetballers naast hun balgevoel ook hun conditie en spieren trainen om op topniveau mee te draaien. Formule 1 rijders moeten baankennis hebben, trainen voor het gevoel in hun auto en ook nog eens conditie en spieren trainen.

Alle sporters hebben er echter ook profijt bij wanneer zij ook hunzelf mentaal trainen. Door mental coaching kunnen sporters zichzelf een mindset aanmeten die essentieel is om de top van elke sport te bereiken. Wanneer een sporter ervan overtuigd is dat hij of zij de potentie heeft om de beste te worden en bereid is om hier alles voor te doen wat nodig is om dit te behalen dan zal dit doel gegarandeerd bereikt worden.

Sommige mensen zijn erg dol op sieraden, anderen willen er niks van weten. Toch kunnen sieraden iemand er heel mooi uit laten zien, het kan een outfit erg helpen. Wij zijn persoonlijk een grote fan van sieraden. Het volgende plaatje vonden wij online van iemand die de moeite genomen heeft om een mooie schets te maken van een diamanten ring.

diamanten ring

Een schets van een diamanten ring, wat vindt je ervan?

Sieraden van barnsteen worden de laatste jaren steeds populairder. De populariteit van de stenen kan met verschillende redenen worden verklaard. Ten eerste is het een product dat echt de schoonheid van de natuur aantoont.

barnsteen sieraden

Een hanger gemaakt van het materiaal barnsteen.

Dit is natuurlijk ook het geval bij andere edelstenen zoals diamanten of robijnen, maar barnstenen zijn werkelijk allemaal uniek. Geen enkele barnsteen is hetzelfde of ziet er ook maar lichtelijk hetzelfde uit. Vandaar dat mensen dol zijn op sieraden met deze stenen omdat ze dan werkelijk iets unieks hebben.

Bovendien zijn sieraden met barnsteen ook een stuk goedkoper dan eerdergenoemde edelstenen. Doordat het steen een stuk goedkoper is kan een sieradenmaker ook een stuk creatiever zijn in het vervaardigen van sieraden. Sieraden van barnsteen kom je in de meest bijzondere vormen tegen. Mocht u nog oude sieraden van het materiaal hebben, dan kunt u barnsteen inwisselen voor contant geld, er zijn gespecialiseerde inkopers die hier veel interesse in hebben.

Wat is barnsteen?

Barnsteen is een fossiel hars. Het is gemaakt van het hars dat door coniferen wordt geproduceerd. Dit hars komt uit kleine en grote scheuren van de bomen. Wanneer het hars echter uit de boom komt is het zacht en kunnen hier absoluut geen sieraden uit vervaardigd worden. Barnsteen is dan ook dit coniferen hars wat al miljoenen jaren oud is. Doordat het hars in bepaalde omstandigheden in de aarde bewaard is gebleven is het steenhard geworden en kunnen er sieraden van gemaakt worden. Toen het hars echter nog zacht was heeft het ook kunnen voorkomen dat planten of kleine dieren aan het hars zijn blijven hangen. Om deze reden is geen enkele barnsteen hetzelfde. Het kan zelfs voorkomen dat een fossiel van een dier al die jaren in het hars is blijven zitten en perfect bewaard is gebleven.

CV ketels zijn er in verschillende prijsklassen en merken te koop. Bij de aanschaf van een nieuwe ketel moet er daarom gekeken worden welke ketel het beste rendement, langste levensduur en hoogste zekerheid heeft. De HR ketels van Nefit komen hierbij vrijwel altijd als beste uit de bus.

Al vele jaren loopt Nefit voorop in de nieuwste ontwikkelingen op het gebied van HR ketels en zorgt voor de betrouwbaarste en zuinigste ketels. Van alle modellen die er te verkrijgen zijn is de Nefit Trendline ketel de nieuwe generatie van hoogwaardige HR ketels. Bij deze compacte ketels is gebruik gemaakt van lastechnieken die uit de lucht- en ruimtevaart komt waardoor er een nieuwe categorie voor zuinige ketels wordt gecreëerd.

Nieuwe besparende technieken

De Trendline HR ketel modellen van Nefit zijn uitgerust met de laatste technieken om je huis zo efficiënt mogelijk te verwarmen. Vanaf 2015 moeten namelijk alle verwarmingsketels aan strenge eisen van de EU voldoen. Deze strenge eisen zorgen er echter wel voor dat er steeds meer bespaard wordt door de nieuwe modellen HR ketels. De Trendline is bijvoorbeeld uitgerust met een slimme software die patronen herkend in de manier waarop uw huis verwarmd wordt. Met deze data kan de ketel uit zichzelf aanpassingen maken waardoor er een optimale balans tussen energie besparen en comfort ontstaat. Vergeleken met de oude CV ketels kan een Nefit Trendline ketel tot we 800 euro per jaar besparen. Zelfs in vergelijking met de vorige modellen van Nefit besparen de nieuwe modellen tot wel 200 euro per jaar.

Weet u al wat u gaat doen met de kerst? Waarschijnlijk wel. Veel mensen maken namelijk van te voren de plannen. In veel gevallen is het eten met de familie. Misschien heeft u zelf wel gasten. Hoe heerlijk is het dan om in een warm huis met uw familie te zitten. Gezellig knus voor de buis zitten is toch het mooiste wat er is? Wij kijken er zeker al naar uit. U ook?

bezoek

Krijgt u dit jaar bezoek met kerst?

Veel mensen zijn wel bekend met de ingreep die de borstvergroting heet. Een ingreep met als doel om een grotere boezem te krijgen. De ingreep is redelijk populair in zowel Nederland als België en ook een stuk meer geaccepteerd de laatste jaren. Toch is er ook een groep vrouwen die juist het tegenovergestelde van de borstvergroting overweegt, namelijk een zogenaamde borstverkleining.

Waarom een borstverkleining?

Wanneer een vrouw grote borsten heeft, kan dit bepaalde problemen geven. Bijvoorbeeld tijdens het werk of tijdens het sporten. De borsten zijn zwaar en door inspanning tijdens de sport kan iemand bijvoorbeeld last van de schouders, nek en boven rug krijgen. Niet prettig. Daarnaast kunnen de borsten de vrouw beperken in de bewegingsvrijheid en al met al kan iemand overwegen om de borsten te laten verkleinen. De borstverkleining kan een uitkomst zijn in dit soort gevallen.

Manieren waarop borsten verkleind kunnen worden

vrouwen bhTen eerste is er in sommige gevallen de mogelijkheid om via liposuctie de borsten te verkleinen. Een voordeel hiervan is dat er weinig littekens overblijven nadat de borstverkleining is afgerond. Het is echter enkel mogelijk om de borsten te verkleinen via een liposuctie als er veel vetweefsel aanwezig is in de borsten.

Wanneer een liposuctie niet mogelijk is, kan er middels een operatieve ingreep een borstverkleining worden gerealiseerd. Via een snede in de borsten wordt er vetweefsel, klierweefsel en huid verwijderd. Ook wordt de tepel op een andere locatie geplaatst. Hoe het weefsel precies verwijderd wordt (waar de incisie gemaakt wordt) is afhankelijk van de hoeveelheid weefsel die verwijderd moet worden. Er zal altijd gekozen worden voor de plek waar de minste littekens zichtbaar zullen zijn.

Risico’s

Een chirurgische ingreep is nooit zonder risico’s. Tijdens een gesprek bij een kliniek zullen deze risico’s ook besproken worden met een arts. Het is aan u om deze risico’s te overwegen. Denk er wel goed over na voordat u een ingreep overweegt en laat u adviseren door een arts.

Wat is het afgelopen jaar toch weer snel voorbij gegaan, of niet soms? Het lijkt ieder jaar wel weer sneller voorbij te gaan die jaren. Toch hebben wij een heel erg leuk jaar gehad, ik hoop jij ook! Het is alweer bijna kerst en we moeten ervoor zorgen dat alles in orde is. Vaak is het toch nog even stressen zo voor de kerst. Al het eten moet in huis zijn (als je mensen hebt uitgenodigd) en hier komt best een hoop bij kijken. Veel mensen zullen waarschijnlijk weer gezellig achter de gourmet gaan zitten, daar is natuurlijk helemaal niets mis mee. Veel plezier en tot volgende jaar!

kerstman

De blog is live! En we zijn aanwezig op het net. We bloggen over verschillende zaken. Nieuws, maar ook zaken die ons gewoon bezighouden. Voor nu is de website net live, dus we beginnen ergens volgende week met de eerste berichten. Bedankt dat je ons wilt volgen, schrijf je in op de nieuwsbrief in de sidebar (aan de rechterkant) en je wordt op de hoogte gehouden als er een nieuwe post is.